本文重點：GPT-5.5 Instant 全面升級 ChatGPT 預設模型，大幅降低 52.5% 幻覺比例並精簡 30% 冗餘字數，同時導入深度個人化「記憶來源」控制功能以提升回答精準度與效率。
更準確的回答：大幅降低 50% 以上的 AI 幻覺
OpenAI 在上個月底發布「GPT‑5.5 登場」新聞，預告新一代更聰明、直觀且易用的 AI 模型即將推出！五月初隨即就帶來全新的「GPT-5.5 Instant」模型，將 ChatGPT 預設模型全面升級，也將會替代原有的 GPT-5.3 模型。這次的全新模型適用於所有用戶（含免費版），目前已陸續推送更新至網頁版和應用程式。
GPT-5.5 最大的特色是更聰明、更準確的答案，而且大幅減少「幻覺」。通常我們在使用 AI 生成服務時，最擔心的就是它經常會「睜眼說瞎話」，把尚未問世的產品、不存在的功能或選項敘述成像是真的，若沒有進行深入驗證，很難發現這些回答可能會是錯誤的答案。
引用 OpenAI 官網提供的數據，GPT-5.5 在高風險領域（醫療、法律、金融）的幻覺比例降低 52.5%，而且最新模型將具備更強大的自我糾錯能力，能發現運算過程中的邏輯錯誤並主動修正。其中，在使用者標記為事實錯誤的高難度對話中，GPT-5.5 也減少 37.3% 的不準確陳述，相對來說這款全新 AI 模型會更適合在日常任務中使用。
提升效率：減少 30% 冗餘字數，直擊問題核心
另一項 GPT-5.5 的特性是「廢話變少，能更快直擊問題核心」，模型回應減少了約 30% 的冗餘字數！以往在使用這項服務時，經常可以感覺到 ChatGPT 會加入不少表情符號或格式，這麼做好像能讓對話更顯自然，但往往讓使用者耗費太多時間在等待內容生成，還必須從大篇幅的內容再去「挖掘」出需要的答案，透過這次的 GPT-5.5 Instant 更新將能解決這個問題。
深度個人化：全新「記憶來源」控制功能
GPT-5.5 Instant 還有一項特色，它將更深度個人化，而且還帶來全新「記憶來源」控制選項。這次更新後 ChatGPT 能更有效地利用過往聊天歷史記錄、文件和 Gmail 中的上下文訊息，使回答更貼近使用者，雖然說在以往也能透過「個人化」頁面，加入一些與自己相關的資訊，但現在將會更細緻、也更有效率。
在生成對話時，使用者可清楚看到 AI 引用哪些過去的資訊，並會顯示在側邊欄「記憶來源」，亦可隨時刪除或進行修正，會是非常有用的功能。
整體來說，GPT-5.5 Instant 是值得一試的全新 ChatGPT 模型，而且已陸續推送更新，系統預設會選擇此模型，如果不習慣也沒關係，付費帳戶（Plus/Pro）在未來三個月內仍可手動切換回 GPT-5.3（免費版就沒有切換功能），若為開發者則可利用 chat-latest 節點來存取 GPT-5.5 模型。
本資訊最後檢核於 2026 年 5 月。
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