本文重點：YouTube 官方近期針對時間管理功能進行更新，正式加入了 0 分鐘的限制選項。這項變動最早由國外科技媒體發現，讓使用者能更徹底地管理短影音觀看時間。
YouTube Shorts 是 YouTube 短影音功能，任何長度三分鐘內且畫面比例為正方形、直式長方形的影片都會自動作為短影音發布，最初也是參考 TikTok（抖音）設計的功能，不過短影音造成的危害其實不小，使用者會花費太多時間在瀏覽影片，因為演算法無窮無盡地推送更多影片，也容易產生成癮的問題。
官方原生功能：全面關閉 Shorts 動態
近期 YouTube 推出更新，使用者可以透過時間管理功能，將 Shorts 動態限制設定為「0 分鐘」，此方式徹底關閉短影音區塊，當設定完成後，原本充斥 Shorts 的動態牆將會消失，即使從選單列點選進入短影音，也會出現「已達 Shorts 動態觀看上限」的錯誤訊息。
這項功能源自於 2025 年底開始測試的「時間管理」工具，2026 年初先提供給受家長監護的帳號，起初最低限制為 15 分鐘，這次更新讓使用者可完全關閉 Shorts 動態，目前已全面推播給一般使用者，只要將應用程式更新到最新版本就會看到這個功能。
使用限制：僅限行動版 App 使用
要注意的是關閉、隱藏 YouTube Shorts 短影音功能僅限於 iOS 和 Android 應用程式，不適用於瀏覽器、電視應用程式，因為主要還是依賴時間管理的「每日上限」功能進行限制，這個功能在網頁版本並不存在，好處是如果平常習慣使用 YouTube 應用程式來瀏覽影片，就不用擔心掉入短影音的迴圈。
設定教學
進入 YouTube 設定與時間管理
開啟 YouTube 應用程式後點選右上角「設定」按鈕進入設定選項，接著找到「時間管理」功能，就能在下方看到每日上限選項，將「Shorts 動態限制」選項開啟後進行設定。
將觀看時間限制設為 0 分鐘
透過將 Shorts 動態限制設定為「0 分鐘」即可將 YouTube Shorts 短影音功能關閉，同時短影音區塊也不會在首頁出現。如果還有看到，記得將 YouTube 應用程式關閉、重新開啟，應該就不會再次顯示。
若使用者點選 Shorts 功能，會顯示「已達 Shorts 動態觀看上限」而無法播放，確保不會瀏覽到短影音，而且也會暫停 Shorts 頁面的捲動功能，不會再受到短影音干擾。
本資訊最後檢核於 2026 年 5 月。
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